«Déjate atraer en silencio por la influencia superior de lo que realmente amas«
Rumi
Durante muchos años pensé y viví como si lo importante fuese tener un trabajo estable, un lugar donde cobijarse y relaciones más o menos significativas, con las que compartir momentos.
La vida misma se encargó de cuestionarme la forma de vida que había llevado hasta entonces y comencé un largo proceso de más conexión con mi ser, con mi esencia. Ahí sigo.
En estas páginas muestro el camino recorrido en este proceso terapéutico. Las terapias y disciplinas que sí han funcionado para mejorar mi calidad de vida. Hay muchos más caminos, otros recorridos para llegar al mismo lugar. Con mi propio camino y mi propia experiencia, me pongo al servicio de la vida y de l@s demás personas que lo necesiten.
“Con frecuencia llevamos en nuestra “mochila”, inconscientemente, la pesada carga de formas de pensar, sentir y actuar de varios de nuestros ancestros, que nos hacen daño . Ver y liberarnos de esas pesadas cargas, nos hace bien a nosotr@s y a l@s demás.”
CONSTELACIONES FAMILIARES, TERAPIA GESTALT Y MOVIMIENTO EXPRESIVO RIO ABIERTO
¿Qué son las CONSTELACIONES FAMILIARES?
Las Constelaciones Familiares son un método terapéutico descubierto y desarrollado por el alemán Bert Hellinger , con el que muchas personas han resuelto o al menos han podido mirar de otra manera, problemas o dificultades en sus vidas: de salud , de relación, de comportamiento, económicos, laborales…
Bert Hellinger descubrió que muchos de esos problemas o dificultades tienen su origen en lealtades inconscientes(implicaciones) con alguno o varios de los antepasados, generalmente excluidos, no mirados, no vistos, u olvidados… de su sistema familiar o con alguna persona muy vinculada a esa familia por asuntos de vida o muerte. También se originan cuando se ocupa, dentro del sistema familiar o empresarial, un lugar y una función que no nos corresponde. Por ejemplo poniéndonos por encima de nuestro padre o nuestra madre, creyéndonos mejores que ellos. Y otro factor importante es el equilibrio o el desequilibrio entre dar y recibir entre iguales(hermanos, parejas, amistades, compañeros de trabajo… ), que cuando se vulnera, tiene consecuencias en las relaciones.
El trabajo consiste en hacer consciente esas lealtades, desórdenes o desequilibrios que permanecen inconscientes, dentro del sistema familiar o empresarial . La metodología es fenomenológica: a través de la información que llega desde el propio sistema familiar, si este lo permite. Nuestros antepasados , sobre todo si ya han fallecido, desean todo lo mejor para su descendencia.
Sobre el MOVIMIENTO EXPRESIVO DEL SISTEMA RÍO ABIERTO
Es un trabajo terapéutico en el que a través de la música, el movimiento libre y dirigido, el masaje y automasaje, la expresión de la voz, la expresión artística, la relajación, el descanso y el silencio, conseguimos que la energía fluya libremente por todo nuestro cuerpo, desbloqueando las zonas más comprimidas, más tensas, además de permitirnos relacionarnos con los demás de una forma creativa y divertida, más allá de las palabras.
Cuando la energía fluye por todo el cuerpo, la mente se despeja y nos es mucho más fácil conectar con las emociones reprimidas y poder expresarlas libremente, sin dañarnos, ni dañar a los demás. También se expande el corazón y se esponja el alma, facilitándonos la conexión entre el cielo y la tierra, entre la materia y el espíritu.
La TERAPIA GESTALT
Se basa en la capacidad que tenemos los seres humanos de darnos cuenta, de tomar conciencia de lo que sucede y nos sucede en cada momento: qué estamos pensando, qué estamos sintiendo, qué estamos haciendo…, proceso que se facilita , mejora y amplía con la presencia y el acompañamiento de un terapeuta gestáltico si tiene cierta experiencia en estos procesos de darse cuenta.
Cuando somos capaces de darnos cuenta de qué estamos pensando, qué estamos sintiendo, qué estamos haciendo, se nos abre la posibilidad y la oportunidad de elegir lo que nos hace bien y evitar lo que nos hace mal; de mejorar nuestra calidad de vida.
